Статья рассказывает о том, что такое тестостерон, каковы его функции в организме, почему некоторым людям не хватает этого гормона для роста мышц и прибавки в силе. Также упоминается о том, что многие бодибилдеры начинают принимать анаболические стероиды и синтетические аналоги тестостерона для увеличения результатов тренировок.
# Бодибилдинг
Базовые упражнения - это основа бодибилдинга, которые включают в работу разные группы мышц и задействованы сразу несколько суставов. Для развития гармоничной мускулатуры в программе тренировки все базовые упражнения должны быть грамотно сбалансированы. В статье перечислены базовые упражнения для каждой мышечной группы, которые помогут вам добиться успеха в бодибилдинге.
Перепост